Массаж и криолиполиз

Криолиполиз – относительно новый метод борьбы с жировыми отложениями. Из-за чего возникает много споров и вопросов по поводу его применения, эффективности. В сети есть множество разных, противоречивых сведений о результатах, последствиях, показаниях. Многие пациенты, которые решили пройти процедуру, интересуются тем, можно ли усилить эффект от криотерапии? Конечно, это возможно. И поможет в этом не только правильный уход, диета и физическая активность, но и массаж.

Какого эффекта можно добиться при сочетании процедур?

Криолиполиз и массаж можно совмещать, так как это позволит добиться такого эффекта:

Более выраженный, стойкий результат. Массаж поможет усилить эффект от криолиполиза, продлить его на более долгий срок.
Уменьшение отеков, синяков. Лимфодренажный массаж ускоряет выведение избыточной жидкости из обработанной зоны, что делает кожу более ровной, подтянутой.
Улучшение состояния кожного покрова. Массаж стимулирует выработку коллагена, эластина, делает кожу более упругой, эластичной.
Уменьшение целлюлита. LPG разбивает жировые отложения и улучшает микроциркуляцию крови, что помогает в борьбе с «апельсиновой коркой».

Перед тем, как сочетать криолиполиз с массажем, необходимо проконсультироваться с врачом или косметологом. Специалист подберет лучший тип механического воздействия, курс процедур с учетом ваших индивидуальных особенностей. При этом он должен выполняться профессиональным массажистом, имеющим опыт работы с клиентами после криотерапии.

Как еще усилить эффект криотерапии?

Помимо соблюдения рекомендаций врача до и после процедуры, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы усилить эффект криотерапии, добиться более выраженных результатов:

Регулярные физические упражнения. Занимайтесь спортом минимум 30 минут в день 3-4 раза в неделю. Физическая активность помогает ускорить метаболизм, сжечь калории.
Сбалансированное питание. Уменьшите потребление калорий и увеличьте количество овощей, фруктов, белка в своем рационе. Это поможет вам не только похудеть, но и улучшить общее состояние организма.
Обертывания. Помогут укрепить кожу, улучшить ее эластичность. Можно использовать готовые обертывания или приготовить их в домашних условиях.
Аппаратные процедуры. Например, RF-лифтинг или кавитация могут помочь усилить эффект от криотерапии и сделать кожу более подтянутой, упругой.
Пилинги. Они помогут отшелушить омертвевшие клетки кожи, улучшить ее впитывающую способность. Рекомендуется делать пилинг 1-2 раза в неделю.

Не стоит злоупотреблять криотерапией и другими косметическими процедурами. Чрезмерное воздействие на кожу может привести к обратному эффекту.

Обратный звонок

Оставьте Ваши контакты и мы предоставим Вам консультацию

Сочетание двух методик может стать эффективным подходом в борьбе за стройную фигуру и красивую кожу. Но важно понимать, какие виды механического воздействия подходят, когда их лучше делать и какого эффекта можно ожидать. Можно ли совмещать криолиполиз и массаж? Да, но с оговорками:

Не сразу после процедуры. Первые 1-2 дня после криолиполиза необходимо дать времени для восстановления обработанной зоны. Массаж в этот период может усилить отек и дискомфорт.
Не все виды массажа. Не подходят интенсивные массажные техники, растяжки, вакуумный. Они могут нарушить процесс разрушения жировых клеток и привести к образованию синяков.

После криолиполиза можно делать массаж такого типа:

Лимфодренажный. Ускоряет выведение продуктов распада жировых клеток из организма, уменьшает отеки, улучшает кровообращение. Рекомендуется делать курс массажа 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев после криолиполиза.
Ручной. Более мягкий вариант, подходит для чувствительной кожи. Можно делать 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев после процедуры.
LPG. Улучшает тонус и эластичность кожи, борется с целлюлитом. Рекомендуется делать курс из 10-15 процедур 2-3 раза в неделю с перерывом в 1-2 месяца после криотерапии.

Массаж после криолиполиза – через сколько можно делать? Через 2-3 дня можно сделать легкий ручной массаж для снятия отека, улучшения кровообращения. Через 7-10 дней можно начать курс лимфодренажного массажа. Он поможет ускорить выведение продуктов распада жировых клеток из организма, уменьшить отеки. Через 2-3 недели можно делать более интенсивные массажные техники, например, LPG. Они помогут усилить эффект от криолиполиза и сделать кожу более подтянутой, упругой.