Сочетание двух методик может стать эффективным подходом в борьбе за стройную фигуру и красивую кожу. Но важно понимать, какие виды механического воздействия подходят, когда их лучше делать и какого эффекта можно ожидать. Можно ли совмещать криолиполиз и массаж? Да, но с оговорками:
- Не сразу после процедуры. Первые 1-2 дня после криолиполиза необходимо дать времени для восстановления обработанной зоны. Массаж в этот период может усилить отек и дискомфорт.
- Не все виды массажа. Не подходят интенсивные массажные техники, растяжки, вакуумный. Они могут нарушить процесс разрушения жировых клеток и привести к образованию синяков.
После криолиполиза можно делать массаж такого типа:
- Лимфодренажный. Ускоряет выведение продуктов распада жировых клеток из организма, уменьшает отеки, улучшает кровообращение. Рекомендуется делать курс массажа 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев после криолиполиза.
- Ручной. Более мягкий вариант, подходит для чувствительной кожи. Можно делать 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев после процедуры.
- LPG. Улучшает тонус и эластичность кожи, борется с целлюлитом. Рекомендуется делать курс из 10-15 процедур 2-3 раза в неделю с перерывом в 1-2 месяца после криотерапии.
Массаж после криолиполиза – через сколько можно делать? Через 2-3 дня можно сделать легкий ручной массаж для снятия отека, улучшения кровообращения. Через 7-10 дней можно начать курс лимфодренажного массажа. Он поможет ускорить выведение продуктов распада жировых клеток из организма, уменьшить отеки. Через 2-3 недели можно делать более интенсивные массажные техники, например, LPG. Они помогут усилить эффект от криолиполиза и сделать кожу более подтянутой, упругой.