Брыли на лице могут возникать по нескольким причинам, и зачастую они становятся следствием сочетания факторов, влияющих на здоровье кожи и мышц лица. Ожирение — одна из главных причин, поскольку жир может откладываться на теле, на лице. Тогда мышцы не справляются с дополнительной нагрузкой, что приводит к кожному провисанию. Также неправильная осанка, в частности искривление позвоночника, нарушает равномерную нагрузку на мышцы лица и шеи, что способствует их атрофии и провисанию щек. Основные причины образования брылей включают:
- Ожирение и накопление жира на лице.
- Искривление позвоночника, которое влияет на мышечный тонус.
- Привычка постоянно сжимать челюсти, что сокращает жевательные мышцы.
- Проблемы с зубами и неправильное протезирование, которые могут деформировать лицо.
- Гормональные сбои, которые делают кожу менее эластичной.
- Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение и злоупотребление алкоголем.
- Возрастные изменения, которые приводят к опусканию жировых тканей в области щек.
Гормональные изменения, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки могут ускорять процесс кожного старения, замедляя обмен веществ и ухудшая кровообращение. С возрастом в области щек часто образуются комки Биша — жировые накопления, которые под действием силы тяжести начинают опускаться, образуя брыли. Это естественный процесс, но он может быть ускорен внешними факторами.
Первая стадия, ранняя, обычно начинается в возрасте 35-45 лет. На этом этапе можно заметить умеренное опущение мягких тканей лица и первые морщины в уголках рта. Пигментация становится более выраженной, но изменения на коже ещё не сильно заметны окружающим.
Вторая стадия, умеренная, развивается в возрасте 45-55 лет. Кожа начинает терять упругость, а контуры лица становятся менее четкими. Брыли становятся заметнее, появляется более выраженная носогубная складка и углубляются морщины. Опущение тканей на скулах также становится заметным, но оно редко вызывает беспокойство у окружающих, так как изменения более заметны для самого человека.
Третья, выраженная стадия, наступает после 55 лет. На этом этапе мягкие ткани шеи начинают сильно отвисать, а часто появляются лишние жировые отложения. Брыли становятся хорошо видимыми, кожа становится дряблой и неэластичной, а пигментация становится более выраженной. На этой стадии старение лица становится явно заметным и трудно скрыть.
Чтобы избавиться от дряблых щек и вернуть упругий овал лица, существует несколько методов, которые можно применять дома. Один из них — это массаж. Однако эффект от массажа временный, и проблемы могут вернуться спустя некоторое время.
Другим популярным способом являются упражнения от брылей на лице. Какими упражнениями убрать брыли? Выполняя специальные гимнастические процедуры ежедневно, можно укрепить кожу и сделать контуры лица более четкими. Особенно эффективны такие упражнения для людей в молодом возрасте. В зрелом возрасте гимнастика может только замедлить процесс кожного обвисания, но не устранить его. Примером таких упражнений является прижатие указательных пальцев к щекам и попытка улыбнуться, преодолевая сопротивление, что помогает укрепить лицевые мышцы. Также полезно надувать щеки и перекатывать воздух по ним, повторяя это в течение 30 секунд. Это помогает уменьшить обвисание и улучшить контуры.
Наконец, еще одним методом, который помогает, это тейпирование. Этот способ заключается в использовании эластичных лент, которые мягко подтягивают кожу и фиксируют её в нужном положении для создания идеального лицевого овала. Однако для достижения стойкого результата необходимо пройти несколько сеансов, а эффект может исчезнуть после прекращения процедур.
Для тех, кто хотел убрать брыли в домашних условиях упражнениями, но он не помогли, косметология предлагает несколько эффективных методов, которые помогают подтянуть лицевой овал без хирургического вмешательства. Одним из таких способов является RF-лифтинг. Эта процедура использует радиочастотное излучение, которое разогревает лицевые ткани, стимулируя организм к синтезу коллагена и эластина. Это способствует кожной подтяжке, улучшению её эластичности и исчезновению дряблых участков.
Другим популярным методом являются филлеры, которые вводятся под кожу в виде инъекций. Состав этих препаратов обычно включает витамины и гиалуроновую кислоту. После их введения лицевые контуры становятся более четкими, а обвисшие щеки подтягиваются, придавая коже упругость. Результат от этой процедуры сохраняется в течение полугода, что делает её удобным вариантом для тех, кто ищет быстрые результаты.
Кроме того, эффективными являются инъекции ботокса, которые помогают избавиться от морщин, заломов и птоза верхнего века. Ботокс можно сочетать с другими инъекциями для усиления эффекта. Также полезными могут быть липолитики, препараты, которые помогают точечно сжигать жир. Эти вещества вводят в области с излишками жира, что способствует его расщеплению и выведению из организма, а значит, помогает устранить лишние жировые отложения и уменьшить брыли.
SMAS-лифтинг — это косметологическая процедура, которая использует сфокусированный ультразвук для воздействия на кожу, на глубокие слои мягких тканей, включая мышцы и связки. В результате этой процедуры формируется новый прочный коллагеновый каркас, укрепляются связки, что приводит к выраженному омолаживающему эффекту. Этот метод помогает подтянуть лицевой овал и улучшить его контуры, создавая более молодой и свежий вид.
Хотя убрать брыли гимнастикой невозможно так эффективно, как при помощи SMAS-лифтинга, регулярные упражнения также могут замедлить процессы старения и подтянуть кожу. С помощью гимнастики можно укрепить лицевые мышцы, улучшить кровообращение и кожный тонус, что способствует сохранению упругости.
Для замедления развития птоза щек и предотвращения возрастных изменений важно следовать нескольким основным рекомендациям. Прежде всего, необходимо отказаться от вредных привычек, таких как курение и избыточное употребление алкоголя, так как они способствуют старению кожи. Также важно правильно подбирать косметику, чтобы избежать раздражений и аллергий, которые могут повлиять на её состояние. Поддержание правильной осанки и сбалансированное питание также играют ключевую роль в профилактике птоза.
Регулярные прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни способствуют улучшению кровообращения. Обязательно используйте солнцезащитные кремы при выходе на улицу в ясную погоду, чтобы избежать повреждения кожи ультрафиолетом. Также важно соблюдать режим труда и отдыха, чтобы не перегружать организм и давать коже время на восстановление.
Дополнительно, включение в ежедневный уход упражнений для лица и подтяжки брылей поможет укрепить мышцы и улучшить лицевой овал. Эти упражнения активируют мышцы щек и подбородка, что способствует подтягиванию кожи и уменьшению провисания. Таким образом, правильный уход за кожей и активный образ жизни могут значительно замедлить появление птоза щек.
