При длительном пребывании в состоянии избыточного веса кожа успевает приспособиться к изменениям. Однако при резком сбрасывании веса ткани не успевают сократиться, теряя способность вернуться к прежним размерам.
Основные факторы, провоцирующие появление лишней кожи после похудения:
- стремительная потеря веса за короткий период;
- значительный исходный вес требует длительного растяжения тканей, которые теряют способность к сокращению;
- возраст старше двадцати пяти лет замедляет естественную выработку коллагена и эластина;
- неправильное питание во время сбрасывания веса лишает организм необходимых микроэлементов для восстановления кожной структуры;
- отсутствие физических нагрузок при соблюдении диеты;
- недостаточное потребление воды нарушает гидратацию тканей и снижает их тонус.
Кожа на животе после похудения страдает особенно сильно. Эта область накапливает максимальное количество жировых отложений и подвергается наибольшему растяжению.
Тело после похудения выглядит по-разному в зависимости от типа ожирения и индивидуальных особенностей:
- у женщин чаще страдают бедра, ягодицы и руки, где жир откладывается в первую очередь;
- мужчины сталкиваются с проблемой фартука на животе, когда избыточная дерма свисает над лобковой областью.
Живот после похудения формирует наиболее заметные складки. Нижняя часть брюшной стенки теряет тонус, образуя некрасивый валик, который невозможно убрать упражнениями. Растяжки добавляют проблеме эстетический дискомфорт, делая дерму бугристой и неровной. Внутренняя поверхность бедер провисает, создавая трение при ходьбе. Руки выглядят непривлекательно: стройная форма сочетается с дряблыми тканями.
Грудь после значительного снижения веса теряет объем и форму. Молочные железы уменьшаются, а кожный мешок остается прежнего размера, что создает эффект опущения. Лицо также страдает: щеки обвисают, формируя брыли, а подбородок становится нечетким.
Если после похудения обвисла дерма, можно попробовать самостоятельные способы восстановления. Массаж стимулирует кровообращение и лимфодренаж, активизируя обменные процессы в тканях. Растирание проблемных зон жесткой мочалкой или массажной щеткой усиливает приток крови и улучшает питание клеток.
Контрастный душ тренирует сосуды и улучшает микроциркуляцию. Чередование горячей и холодной воды в течение десяти минут заставляет капилляры попеременно расширяться и сужаться, что укрепляет сосудистую стенку. Процедура завершается холодным обливанием для максимального тонизирующего эффекта.
Обертывания создают парниковый эффект и усиливают проникновение активных веществ. Смесь меда, кофе или глины наносится на проблемные зоны, тело оборачивается пленкой на сорок минут. Тепло расширяет поры и ускоряет метаболизм в тканях. Курс из десяти процедур дает видимое улучшение состояния эпидермиса. Однако домашние методы эффективны лишь при незначительном обвисании. Выраженные складки требуют профессионального вмешательства.
Лимфодренажный массаж
Застой лимфы усугубляет обвисание, добавляя отечность к проблеме потери тонуса. Лимфодренажный массаж активизирует отток межклеточной жидкости и продуктов метаболизма из тканей. Специалист воздействует на лимфатические узлы и сосуды по направлению естественного тока лимфы, стимулируя дренажную функцию организма.
Процедура улучшает микроциркуляцию и доставку кислорода к клеткам. Ткани получают больше питательных веществ, необходимых для регенерации. Отеки уменьшаются, контуры тела становятся более четкими. Курс из десяти сеансов запускает процесс естественного подтяжения и повышает тургор эпидермиса.
Антицеллюлитный массаж
Целлюлит часто сопровождает проблему провисания, создавая бугристую поверхность дермы. Антицеллюлитный массаж разрушает фиброзные перегородки между жировыми клетками и улучшает кровоснабжение тканей. Глубокая проработка проблемных зон стимулирует регенерацию и выравнивает рельеф.
Интенсивное механическое воздействие запускает липолиз остаточных жировых отложений. Разогретые ткани лучше воспринимают последующий уход. Кожа становится более плотной, гладкой и эластичной. Регулярные сеансы предотвращают дальнейшее ухудшение состояния эпидермиса.
Липолитики
Инъекционные препараты разрушают остаточные жировые депо, которые мешают дерме сократиться. Липолитики содержат активные вещества, расщепляющие триглицериды на жирные кислоты и глицерин. Организм выводит продукты распада естественным путем через лимфатическую систему.
Врач вводит препарат непосредственно в проблемную зону, обеспечивая точечное воздействие. Процедура эффективна для коррекции локальных неровностей и бугорков, которые портят контур тела. Курс из трех-пяти сеансов уменьшает объемы и выравнивает поверхность дермы. Липолитики работают там, где массаж и физические нагрузки бессильны.
Криолиполиз
Методика основана на избирательном разрушении жировых клеток холодом. Аппликатор захватывает складку и охлаждает ее до температуры, при которой адипоциты кристаллизуются и погибают. Окружающие ткани остаются неповрежденными благодаря различной чувствительности клеток к низким температурам.
Погибшие жировые клетки постепенно выводятся организмом в течение нескольких недель. Результат проявляется через два-три месяца: объемы уменьшаются, дерма сокращается естественным образом. Криолиполиз эффективен для коррекции умеренного обвисания на животе, боках и бедрах. Процедура безболезненна и не требует восстановительного периода.
RSL-скульптурирование
Подтяжка для похудения нового поколения сочетает несколько технологий. Радиочастотное излучение нагревает глубокие слои дермы, стимулируя выработку нового коллагена. Вакуумный массаж усиливает лимфодренаж и кровообращение в зоне воздействия. Инфракрасное прогревание ускоряет метаболические процессы и регенерацию тканей.
Комбинированное воздействие запускает процесс естественного омоложения. Дерма уплотняется, становится более упругой и эластичной. Контуры тела подтягиваются, складки разглаживаются. Методика эффективна для коррекции живота, рук, внутренней поверхности бедер и других проблемных зон. Курс из восьми – десяти процедур дает выраженное улучшение без операции и реабилитации.
Максимального эффекта можно достичь сочетанием нескольких методик. Врач составляет индивидуальную программу с учетом степени обвисания, состояния тканей и особенностей организма:
- инъекционные методы убирают остаточный жир;
- аппаратные процедуры стимулируют выработку коллагена;
- массаж улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж.
Поддержание результата требует коррекции образа жизни. Сбалансированное питание с достаточным количеством белка обеспечивает материал для синтеза коллагена. Регулярные физические нагрузки укрепляют мышечный каркас и предотвращают повторное провисание. Достаточный питьевой режим поддерживает гидратацию тканей и их нормальный тургор.
